#81 - "Agir pour être en forme grâce à l’alimentation" par Caroline Valent
Description
Agir pour être en forme grâce à l’alimentation
Fondatrice du cabinet de consulting BEEZ depuis 10 ans après avoir dirigé des entreprises liées à des projets d’innovation.
Caroline est une rencontre coup de coeur, une femme brillante de 52 ans.
Une guerrière devenue championne équestre et pas que.
Elle est notamment experte de l’implication du digital dans les business, a lancé l’application my Favoreat et c’est l’autrice d’un TedX nommé :
« J’ai sauvé ma vie grâce à mon assiette » à découvrir ici
▶️ https://youtube.com/@carolinevalent
Caroline entre aujourd’hui dans un nouveau cycle de développement de SOI…avec la création de sa chaîne
« Le bonheur de Manger »
C’est si simple pour elle qui l’expérimente chaque jour !
Elle a d’ailleurs retrouvé la santé grâce à l’alimentation !
Caroline nous partage des pratiques essentielles de base :
1/ boire de l’eau régulièrement
2/ les aliments soutiennent l’énergie : manger des fibres
3/ manger des protéines : des choses faciles à digérer
4/ consommer du glucose : du bon miel
Et un bonus énergie avec le magnésium !
Pour aller plus loin à nos côtés elle a créé le food booster 6 : son programme « agir pour être en forme » avec Caroline contact@carolinevalent.com et obtenir un RDV de 30 min
Retrouver Caroline Valent Infos et conseils sur la chaîne YouTube « le bonheur de manger »
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♾« Laissons agir le pouvoir infini de nos Coeurs »♾
Que 2024 soit l’année de tous les possibles… une année coup de cœur sur tous les plans tout simplement.
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